Hoy en día sentar a toda la familia en la mesa para una comida es todo un reto. La diferencia de horarios, actividades y el ritmo frenético exige un esfuerzo extra por parte de todos para cumplir esta tarea. A esto hay que añadirle la dificultad de mantener una alimentación saludable en casa y, sobre todo, con los más pequeños de la familia. La alimentación … Seguir leyendo Alimentación saludable: consejos para tener buenos hábitos